私の子育ての始まり

 ・・・

子育てを始めたばかりの頃、

自分が育ってきた

辛く苦しかった出来事を思い出しては

「いいお母さんになろう！」

としていました。

 

でも

そんな理想的な母親には程遠く、

苦しくて、情けなくて

すぐイライラする毎日でした。

 

それを私は

母親や夫や

トラウマや 

育った環境のせいにして

 いつも誰かの、何かのせいにしていました。

 

そうすることで

自分を傷つけないようにしていた

のかもしれません。

  

 

この現状から抜け出したい

・・・

そ んな毎日が本当に嫌で

何とかしてこの現状を変えたい！！

そう思って

様々なことを学び続けてきました。

 

子どもの発達や体の仕組みや

心のことから精神世界のことまで

多くのことを学びました。

 

最大の気づきは

誰のせいでもなかった

ということでした。

 

一番大切なことは

私が私を大切に扱い

いつも「私の心」を整える

ということだったのです。

 

 

自分を満たすということ

・・・

 子育て中のお母さんは

常にエネルギーを与える側にいます。

思っている以上に補給しないと

あっという間にエネルギー切れとなり

ココロもカラダもすぐに疲弊してしまいます。

 

振り返ると

私は子育てが大変だった時期、

自分を否定してばかりで

 

自分を満たす

ということに

罪悪感を感じていたように思います。

 

満たすということを

勘違いしていたのですね。

 

自分を満たすということは

エネルギーを補うことであり

それは回復に向けての休息

なのです。

 

私は

子どもたちが一番かわいかった頃の

目の前にあった

たくさんの幸せを

見逃してしまったのかもしれません。

  

 

  今の幸せを見逃さないために

心を整える

・・・

子どもの成長は、あっという間です。

一緒に過ごせる時間は

長いようで短い。

 

一日の大半を

過去の後悔や

まだ来ぬ未来への不安や

悩みや苛立ちに費やして

疲弊した状態にあると

幸せを感じる力は鈍くなります。

  

愛しいわが子の

今ここにある可愛さは

過ぎてしまうと２度と見ることはできません。

 

今ある幸せを

もっと大切にするために

「私の心」を整える。

 

人は常に変化しています。

ココロも揺れ動くのが当たり前。

 

だから

負の感情を

否定する必要はなく、

また心を整えていけばいい。

 

そして

ごめんね、大好きだよと

愛するわが子に伝えることができれば

子どももお母さんも

幸せだと思うのです。

 

私はそうやって

自分の心を整えることを始めて

子育てを心から楽しめるようになりました。

 

 

 「子育てを幸せにする心理学講座」とは

・・・

約16年間の私の子育て経験と

これまでの学びから誕生したのが

お母さんの心を整えるための講座です。

 

 

私が実践して効果を感じた

子育てに役立つものを

ぎゅっと詰め込んだ

 幸せを感じる力を底上げするための

オリジナルプログラムです。

 

子育てだけでなく

ご家族などのコミュニケーションにも

役立つ内容も盛り込んでいます。

 

子育てを通じて

あなたも子どももご家族も

 

本来の輝きを放ちながら

生き生きと過ごしてもらうための

ヒントをお伝えしていきます。

 

【このような方におススメ】

・子どもにイライラすることが多い

・子どもによく怒る

・子育てがなんだかうまくいかない

・子どもとの接し方に悩んでいる

・しつけに悩んでいる

・子どもが言うことをきいてくれない

・自分に自信がない、子育てに自信がない

・自分の幼少期に問題を感じている

・過去の後悔、未来の心配や不安が先走ってしまう

・親との関係に悩んでいる

・自分を変えたい

・私も子どもも好きになりたい、幸せにしたい

・先生やママ友との付き合い方に悩んでいる

などなど

 

 

【受講者様からのご感想】

・穏やかな時間が増えた

・感情を調整できるようになった

・子育てを楽しめるようになった

・言葉を換えると子どもに良い変化が見られた

・良い意味で「頑張る」を手放せるようになった

・イライラのパターンに気づけた

・ストレスに対処できるようになってきた

・フォローがしっかりあるので頑張れる

・自分を受容できるようになってきた

・とにかくわが子がかわいい！と思えるようになった

・毎回気づきがたくさんある

・心に余裕を持てるようになった

・親との関係を見つめ直すことができた

・子どもとの信頼関係が増す

などなど

 

 ※変えられるのは自分だけです。

他人に現状を変えてもらいたい

と考えていらっしゃる方のご参加は

お断りしております。

 

 

【講座内容】

 あらゆる角度から心を整えていきます。

⑴　体を整える

⑵　過去を癒す

⑶　心理テスト

⑷　怒りを制す

⑸　魔法の言葉

⑹　自分を愛す

⑺　身体は正直

⑻　子どもの素質

⑼　男の子・女の子の子育てのポイント

⑽　未来の私からのメッセージ

 ※講座内容は一部変更になる可能性がございます。

  

【受講期間】

2020年9月下旬〜11月下旬

 

【受講方法】

事前カウンセリング

⇓

開催日程決定

⇓

ZOOMにて開催

※１回につき２時間の予定です

※回によっては簡単な課題があります。

※欠席の場合は補講いたします。

※１～３名で開催します。

 

【募集期間】

８月25日～9月25日

 

【募集人数】

8名

 

【受講費用】

12万

 

【その他】

①お母さん応援割引・分割あり

②講座中のご相談(無料)

③受講特典あり

※詳細はお問い合わせください。